Inhalt

Als Praxisanleiter begleiten wir Auszubildende und bereiten sie auf das Examen und den Pflegealltag vor. Oftmals erleben unsere zukünftigen Kollegen und Kolleginnen dies als große Belastung und wissen nicht, wie sie mit den Herausforderungen, wie z.B. Lampenfieber, umgehen sollen.

Welche Möglichkeiten haben wir, stressauslösende Situationen zu meistern und Lampenfieber zu bewältigen? Wie können wir Aufregung nutzen, um in eine gute Verfassung und Energie zu kommen?

Ziel dieses Seminartages ist es, Wege zur Belastungsbewältigung kennen- und anwenden zu lernen – sowohl als Hilfestellung für unsere Auszubildenden als auch für den „Eigenbedarf“.

Inhalte
• Grundsätze des Lampenfieber- und Stressgeschehens
• Die „Stress-Ampel“ als Rahmenkonzept (nach G. Kaluza)
• Wege zur Belastungsbewältigung (instrumentell, mental und regenerativ)
• Konstruktiver Umgang mit Lampenfieber und Aufregung

Zielgruppe: Praxisanleiter mit abgeschlossener Weiterbildung

Unterrichtsart

Präsenzunterricht