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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Pilatesbasiertes Ganzkörpertraining
Volkshochschule im Amt Arensharde, Hauptstraße 41, 24887 Silberstedt
Inhalt
Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Die Anstrengung lohnt sich, denn anschließend fühlen Sie sich fit und energiegeladen und werden bei regelmäßiger Übung mit einer durchtrainierten Haltung belohnt.
Bitte mitbr.: Iso-Matte od. Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, kl. Handtuch
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule im Amt Arensharde
Hauptstraße 41
24887 Silberstedt
Anmeldung und Beratung
Mo-Fr: 8:30-12 + Do: 14-18 Uhr
Alle 2 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
| Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 23.04.24 - 16.07.24 Di. 19:00 - 20:00 Uhr |
3 Monate (16 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
36 |
Süderende
24887 Silberstedt |
max. 25 Teilnehmende Termine: 12
wöchentlich
Silberstedt - Sporthalle, Gymnastikraum
zur Anmeldung
|
