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Stressbewältigung und Regeneration mit Qigong. Bildungsurlaub

Inhalt

In dieser Woche stehen Stressabbau und Burnout-Vorbeugung im Mittelpunkt. Es werden einfache effektive Übungen vermittelt, die sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden orientieren und sich ohne größeren Aufwand in den Alltag einbauen lassen. Ziel des Kurses ist, ""Handwerkszeug"" zu vermitteln, um in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und den Überblick zu behalten. - Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt für Beschäftigte aus sozialen, pädagogischen und psychologischen Berufen sowie aus dem Gesundheitswesen im Rahmen beruflicher Weiterbildung - WBG/B/16397 IB.SH.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Decke, Iso-Matte

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i
Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

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