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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Gesund und fit durch Hatha-Yoga
Volkshochschule Schleswig, Königstraße 30, 24837 Schleswig
Inhalt
Hatha-Yoga mit Atem- und Entspannungsübungen umfasst sanfte Ganzkörperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Einführung in die Meditation durch gezielte Atemtechnik. Dieser Kurs ist auch für Schwangere geeignet.
Bitte mitbringen: warme Kleidung, bequeme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen.
(Kleingruppe)
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Schleswig
Königstraße 30
24837 Schleswig
Anmeldung und Information
Mo, Di, Do: 10-13 und Mo, Do: 16-18 Uhr. Während der Schulferien verkürzte Bürozeiten.
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