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Dieses Angebot ist abgelaufen.

Kangatraining

Haus der Familie Flensburg, Mürwiker Straße 115, 24943 Flensburg

Inhalt

Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Es wird besonders darauf geachtet, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Du trainierst somit einerseits deine Ausdauer und festigst mit speziellen Übungen gleichzeitig Beine, Gesäß, Bauch und den Beckenboden. Tragehilfen oder Tragetücher können für eine Waschgebühr in Höhe von 5 € über den Zeitraum des Kurses ausgeliehen werden.

Zielgruppe
Mütter (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
20.08.20 - 24.09.20Beginnt laufend
Do.
10:30 - 12:00 Uhr
5 Wochen VormittagsP Präsenzunterricht 59 Flensburg

Haus der Familie NEU

14.01.21 - 18.02.21Beginnt laufend
Do.
10:30 - 12:00 Uhr
5 Wochen
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
59 s.o.

Haus der Familie NEU

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