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Dieses Angebot ist abgelaufen.

Mit Yoga die eigene Mitte finden

Haus der Familie Flensburg, Mürwiker Straße 115, 24943 Flensburg

Inhalt

Innere Achtsamkeit, Pranajama-Techniken und meditative Elemente

Angesprochen sind jene Menschen, die Yogaerfahrung gerne erlangen möchten oder bereits besitzen und einen sanften, ruhigen Unterricht bevorzugen.
Schwerpunkte dieser Yogastunden sind das Üben der inneren Achtsamkeit in der Asana-Praxis, die Anleitung zu verschiedenen Pranajama-Techniken und meditative Elemente.
Die Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung, so dass du gestärkt und mit Wohlbefinden in deinen Tag zurückkehren kannst.
Bitte lockere Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
10.01.23 - 28.02.23
Di.
17:15 - 18:45 Uhr
7 Wochen AbendsP Präsenzunterricht 60 Hedwig-Marggraff-Straße 10
24955 Harrislee

8 Termine
Veranstaltungsort: ADS Kindergarten, Harrislee Am Hechtenteich

zur Anmeldung

10.01.23 - 28.02.23
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
7 Wochen
AbendsP Präsenzunterricht
s.o.
60 s.o.

8 Termine
Veranstaltungsort: ADS Kindergarten, Harrislee Am Hechtenteich

zur Anmeldung

11.01.23 - 01.03.23
Mi.
17:00 - 18:30 Uhr
7 Wochen
AbendsP Präsenzunterricht
s.o.
60 s.o.

8 Termine
Veranstaltungsort: ADS Kindergarten, Harrislee Am Hechtenteich

zur Anmeldung

12.01.23 - 02.03.23
Do.
16:30 - 18:00 Uhr
7 Wochen NachmittagsP Präsenzunterricht 60 s.o.

8 Termine
Veranstaltungsort: ADS Kindergarten, Harrislee Am Hechtenteich

zur Anmeldung

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