Inhalt
Lernziele:
- Tanztechniken als Elemente im Fitnesstraining einsetzen können
100 % Tanz, 100 % Fitness, ohne Partner*in.
Von der Salsa über Cha Cha Cha bis zum Reggaeton tanzen wir charakteristisch zur passenden Musik und bauen rhythmisch Fitnesselemente ein, alles ohne vorgefertigte Choreographie.
Kondition, Koordination und Muskelkraft werden gestärkt, dazu das Sein im Tanz und in der Musik!
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Jazzschuhe, ein großes Handtuch und Getränke mit.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht