Inhalt
"Bewege dich langsam und konzentriere dich auf das Wesentliche" QiGong und TaiChi zum Verbessern von Konzentrationsfähigkeit und Körperbewusstsein. Besonders geeignet für Senioren, die sich ein bisschen eingerostet fühlen und gerne wieder lebendiger werden wollen. QiGong im Freien mit Blick auf die Schlei ist Erholung für Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe.
Treffpunkt: Königswiesen, Pavillon.
- Zielgruppe
- Senioren/-innen (Teilnehmende)
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht