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Zumba® Fitness

Inhalt

Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den ganzen Körper kräftigen und formen. Zumba® eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel, das Herz, trainiert. Zumba® schafft eine Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen genießen kann. Man muss nicht tanzen können. Jeder kann sofort mit Zumba® beginnen. Es ist ein aufregendes Training für jedermann und jederfrau.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
19.04.18 - 05.07.18 10:00 - 11:00 Uhr 11 Wochen (14 Std.) Vormittags
Do.
max. 30 Teiln.
29 € Süderende
24887 Silberstedt

11 Termine, Silberstedt - Sporthalle, Gymnastikraum

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20.04.18 - 06.07.18 09:00 - 10:00 Uhr 11 Wochen (14 Std.) Vormittags
Fr.
max. 30 Teiln.
29 € s.o.

11 Termine, Silberstedt - Sporthalle, Gymnastikraum

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